かわいくなりたい!

外科矯正治療、整形、美容、麻雀、本、漫画、プロ野球、日常… 数え役満です!(ただの雑記ブログ)

美容・健康

コスメやお化粧について、健康や生活についてはこちらです...♬

エチュードハウスのLアウトスティック レモンソーダで毛穴の黒ずみ撃退レビュー!

最近更に流行している韓国コスメブランド「エチュードハウス」。ファッションビルなどにも取り入れられるようになり、いつも沢山のお客さんで賑わっています。 私がおすすめするのは、エチュードハウスから出ている「Lアウトスティック レモンソーダ」。角栓…

【睡眠障害】いびきや無呼吸が気になる方におすすめの睡眠検査について詳しく解説【疲れが取れない睡眠】

睡眠時無呼吸症候群という言葉をご存知でしょうか?中高年の男性に多いとされている、寝ている間に一定時間呼吸が止まってしまう睡眠障害です。 私は20代前半の女性なので、睡眠時無呼吸症候群は起こりにくいとされていますが、顎変形症により、無呼吸の可…

市販の水は安全?危険? 身体の目的に合った種類の水を選ぼう!

健康や美容には水を飲むことが大切です。どうして水を飲まなければならないのかや、水を飲むことによって得られるメリットなどは下の記事にまとめてありますので是非御覧ください。 www.kawaikunaritai.net ですが、飲む水もなんでもいいというわけではあり…

可愛く・綺麗になりたいなら水を飲もう!水を飲むことが美容と健康の第一歩。

「水を飲むと健康に良い」「水を飲むと美容に良い」という言葉を耳にしたことはありませんか?その理由は何故なのか、なんとなくご存知の方は多いと思います。 可愛くなる・綺麗になる第一歩、「水を飲む」とどんな良いことがあるのか、いつ飲めばいいのか、…

ダイエット・美肌に良いと話題の「岩盤ヨガ」が凄い!ホットヨガとの違いは?

「ヨガ」と聞くと、ダイエット・美容・健康・骨盤矯正…など、美容に良いイメージがありますよね。今回は、今話題になっている「岩盤ヨガ」の魅力をお伝えしていこうと思います。 ヨガの説明や違いの紹介もしていきますね♪ ヨガとは ヨガはこんな人にオススメ…

肌荒れ・ニキビに効くオススメ洗顔料・化粧水を紹介 簡単スキンケアでつるつるお肌に♡

肌荒れ・ニキビって、ちょっと夜更かししたり、食生活が乱れたりするとすぐにできますよね。 ニキビや肌荒れの原因についても触れながら、 オススメの効果抜群なスキンケア用品を紹介していこうと思います♡ ニキビや肌荒れの原因 生理周期 ストレス 生活習慣…

【乾燥肌を撃退】お悩み別ハンドクリームの選び方や成分解説、オススメや保湿アイテムを紹介!

いよいよ本格的に寒くなってきましたね。私はつい数日前にようやく、コートとマフラーを出しました!! 今回は、そんな寒い冬に起きる、乾燥についてや、ハンドクリームの選び方、ハンドクリームに入っている成分の役割の解説や、お悩み別ハンドクリームのオ…

現役美容師に聞いた今のトレンドカラーは「パープル」 髪を綺麗に保つコツや、髪を巻くコツ、オススメシャンプー等も紹介♬

友だちの美容師さんのお店に旦那と一緒に遊びに行きました♡そこで聞いた今年の冬のトレンドカラーについてや、髪を綺麗に保つコツ、髪を巻くコツ、オススメシャンプーなどなどを聞いてきたのでみなさまに紹介していこうと思います!!!トレンドカラー「パー…

効果抜群の置き換えダイエット!オススメ食品と効果的なやり方・成功のポイントを紹介

私は2015年にネット広告でオルビスのダイエットシェイクの存在を知り、初めて置き換えダイエットで体重を落とすことに成功しました。 置き換えダイエットが続かない・体重がなかなか落ちなくて成功しないそんなみなさまに読んで頂きたい記事です♡

早起きって素晴らしい!すんなり早起きが出来るようになるポイントを紹介。朝に余裕が欲しいあなたに!

早起きをするためにすべき事、利点やポイント、やってはいけない眠れなくなることや朝すっきり起きる方法を徹底解説!早起きは効率を上げ、生産性のある充実した人生の第一歩です!

切開ラインや二重メイクを邪魔する「蒙古ひだ」を無くしてデカ目になろう!

「目を大きくしたい」「目が離れているから改善したい」「紹介されているデカ目メイクをやってみたけど、うまくいかない」などと思ったこと、ありませんか? これを邪魔するものが、目頭についている「蒙古ひだ」と呼ばれているものです。蒙古ひだの説明や、…

偏頭痛に悩まされている方へ。原因や、軽減方法、改善方法を紹介。目がチカチカしたら要注意!

泣きたくなるくらい頭が痛くなる「偏頭痛」をご存知でしょうか?また、目がチカチカして視界が見えづらくなる「閃輝暗点」というものを伴う頭痛をご存知でしょうか? あまり世間にも認知されていない本当の偏頭痛の辛さや、偏頭痛の原因や軽減する方法、偏頭…

「口ゴボ」といわれるアデノイド顔貌の原因や治し方を紹介!横顔美人になるために

アデノイド顔貌という言葉、ご存知でしょうか?この写真のような口元、見覚えありませんか?「ゴボ口」「口ゴボ」ともネットではよく言われています。この口元に悩んでいる方は多いかと思います。 私もそのうちの一人でした。どうしてアデノイド変貌になって…